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간암 증상에 따른 식사요령 대박 > 나이가 들면서 퇴행성 병이 생기는데, 간암도 퇴행성 질환 중 하나입니다.시간이 지날수록 간이 조금씩 경화되면서 다양한 손상을 입게 되는데, 그렇게 되면 간암일 가능성도 상대적으로 높아지는 것입니다.​ > 문제는 간암의 초기 증상을 알아내는 게 생각보다 어렵다는 건데요.따라서 질병의 발견이 늦어지고 치료에 어려움을 겪게 됩니다.이번 포스팅에서는 초기에 나타나는 간암의 증상에 대해 알아보고 이에 따른 식사 요령을 알아보겠습니다.​ > 소화기 문제가 발생한 간암 신호는 소화기 문제로 표시가 되어 있습니다.간은 소화와 영양대사에 깊이 관여하기 때문에 간암 등의 간 문제가 발생하면 소화기의 활동이 비정상적으로 나타납니다.대표적인 변비와 설사, 위장장애가 있습니다.여기에 간암이 심해질수록 식욕 부진과 체중 감소..
대장암 치료 관리법 뭘까 좋네요 > 안녕하세요, 여러분은 대장내시경을 받으셨나요?위 내시경도 위 내시경이지만, 대장 내시경은 공포를 갖는 분들이 많을 거라고 생각합니다만.주기적으로 한번씩 받는게 좋아요. > 주기적인 진료에서 발견하지 않으면 대장암을 알아차릴 때까지 시간이 걸려요.만약 대장암의 자각 증상을 느낀 경우는 병원에 내원하여 자세한 수술을 받는 것을 권장합니다.혈변, 복통, 설사, 변비 등 배변 활동에 이상이 있거나 빈혈이 있는 경우는 의심해 볼 필요가 있습니다. > 대장암 수술에 도움이 되는 관리방법은 뭐가 있는지 궁금해서 알아봤어요.동물성 천안의 섭취는 줄이고, 야채처럼 섬유가 많이 들어 있는 음식 위주로 먹는 것이 좋다고 하네요.TV에서 우연히 접한 꽃송이도 대장암 수술과 암에 대해 좋은 음식이라고 해요! > 꽃송이는 면..
폐암에 좋은 음식? 폐암 생존율 폐검사 알아볼께요 살펴보아요 폐암에 좋은 음식? 폐암 생존율, 폐 검사를 검사할 거예요.​ > 안녕하세요 이웃들, 3월이 되니 점점 따뜻해지기를 기대하고 있습니다.날씨도 따뜻해져서 코로나 곧 차분해지고 밖에서 재미있게 놀 수 있기를 기대해요.지금부터는 폐암에 좋은 음식과 폐암의 생존율, 폐 검사에 대해 알아보겠습니다.그럼 시작할게요~~! ​ > ​ > 생강에는 진지로르라는 성분이 있어 장을 연동시켜 암 증식 세포를 억제합니다.폐세포의 재생을 돕고 폐암 증상에 좋습니다.또한 항암 부작용으로 생기는 구토에도 생강이 아주 좋은 편입니다.항암 작용 외에도 진저롤은 해열, 발한, 염증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다. > ​ > 마늘은 대한암협회가 권장하는 식품으로 유황화학물질인 알리신 성분은 강력한 살균항균 작용을 하며 콜레스테롤 수치도 낮..
간암에좋은음식 간편하게 먹는 꽃송이버섯가루 좋구만 > 간편하게 먹는 송이버섯가루 > 저희 외삼촌이 간암으로 치료를 두 번이나 하셨어요.아무리 외가 쪽이라도 건강 관리를 신경 쓰지 않을 수 없습니다.간암에 좋은 음식에는 어떤 것이 있는지 검색해서 본격적으로 알아보기 시작했어요.통풍에도 좋다고 합니다.베타글루칸이라고 하는 성분을 함유한 것으로, 꽃송이가 알려져 있었습니다.알면 알수록 더 좋아져서 선택하게 되었습니다.​​​ > > 제가 선택한 발효꽃송이버섯가루는 현미쌀강과 발효시켜서 분말로 해서 좀더 먹기좋게 베타글루칸성분이 좀 더 흡수될 수 있도록 만든 제품입니다. 다만 음식으로 섭취했을 때 몸속에 흡수되는 것이 아니라 소화를 도우면서 흡수율을 높인 식품입니다.​​​ > 일반 버섯에 비해 베타글루칸이 3.7배 이상 함유되어 있으며 필수 아미노산 18종, 비..
초기증상 없는 무서운 암 종류 6 이야… > 안녕하세요. 한국건강관리협회입니다. 대부분의 암은 병이 진행되기 전에 초기 증상이 없는 경우가 많습니다. 앞으로는 그중에서도 한국인에게 발생률이 높은 암과 조기진찰법이 특별히 없는 암, 재발률이 높은 방광암, 신장암, 췌장암, 위암, 간암, 갑상선암에 대해 알려드리겠습니다.​​​ > 방광암은 방광에 발생하는 암으로, 전체의 약 4분의 3이 방광에만 한정적으로 발생하는 특성이 있을 것입니다. 주로 60~70대 노년층에서 발생하는데 남성이 여성보다 발생 위험이 3~4배 높습니다. 방광암의 주요 원인은 흡연으로 과거에 염료, 고무, 직물, 화학공장에서 근무한 경험이 있는 근로자에게 발생 위험이 더 높습니다.​ > 방광암의 주된 증상은 통증 없이 소변에 피가 섞여 있는 것입니다. 그러나 모든 방광암 환자가 ..
유방암에 좋은 음식 ?? 유방암에 좋은 음식 같은 게 있다고? > 한국인의 사망원인 통계를 작성하기 시작한 1983년부터 2020년 현재까지 한번도 빠짐없이 사망원인의 1위는 암으로 차지했을 것입니다.그만큼 암은 우리와 가까이 있는 질질 끄는 병이지만, 대부분의 암 초기에는 증상이 경미하기 때문에 조기 발견이 매우 어려운 것이 현실입니다.​​ > 그 중에서도 특히 유방암은 중년 여성의 암 사망률 1위를 기록, 예로부터 여성 건강에 치명적인 지연병으로 여겨져 왔습니다.그런데 예전에는 중년 여성들에게만 위협적이던 이 암이 최근 들어 20~30대 젊은층의 발병률이 급증하고 있다고 합니다.이는 최근 인간의 잦은 음주와 흡연, 서구화된 식습관과 운동부족의 영향을 크게 받은 것으로 보입니다.암을 예방하고 개선하기 위해 유방암에 좋은 음식을..
유두가려움증 확인 > 유두는 매우 민감한 곳 중 하나입니다. 유두는 순우리말로 젖꼭지라고 불리는 부분으로 모유를 먹이기 위해 존재하는 기관입니다. 신경이 밀집되어 있어서 남녀구분 없이 매우 민감합니다. 얼마나 민감한지 기절한 사람을 깨울 때 유두를 꼬집어 깨우는 응급처치방법이 존재할 정도로 민감한 부분이죠. 유두의 기능 중 하나가 모유를 내는 것입니다만, 정작 모유를 낼 수 있는 시기는 한정되어 있어요. 남성은 모유를 분비하지 못하고, 여성은 임신하고 출산한 후 몇 개월 정도까지 모유가 나오고 있습니다. 그 기간을 넘기면 아기를 다시 임신하지 않는 한 모유가 나오지 않아요. 하지만 임신 중과는 상관없이 모유가 나올 수 있어요. 이 경우, 당연히 건강 문제를 의심할 수 있기 때문에, 남녀 모두 경계심을 가지는 것이 중요합니..
당뇨 예방 수칙 !! > 당뇨질환은 고혈압과 이상지혈증을 비롯한 대한민국에서 가장 많이 나타나는 만성질환이라고 합니다. 현대사회의 눈부신 발전과 함께 의학기술이 고도로 발달하고 있음에도 불구하고 이상지혈증을 비롯한 고혈압과 당뇨병의 문제는 감소하는 경향이 아니라 증가하는 추세를 보이고 있습니다.이 질환은 증상이 발생하면 진료가 복잡해지고 시간이 지날수록 두렵고 각종 합병증을 일으킬 수 있는 위험흔적 질환이므로 그 일환이 발생하기 이전에 사전에 예방하는 자세를 갖는 것이 매우 중요합니다.오늘은 나쁜 생활습관으로 인해 나타나는 당뇨를 미연에 방지하기 위해서는 어떤 노력이 필요한지 자세히 살펴보겠습니다.당뇨예방규칙 5가지 [끊임없는 운동과 신체활동량을 늘리는 것이 중요합니다] > 운동은 최소 2일에 1회는 주 3회 이상 하는 것이..
병원선택의 길잡이 심사평가원, 유방암 진료 볼까요? 안녕하세요, 힐링존 미디어입니다.건강보험심사평가원은 지난 24일 '유방암 4차 적정성 평가결과'를 심사평가원 홈페이지에서 공개한다고 밝혔습니다.유방암은 갑상선암에 이어 여성암 발생률 2위로 매년 증가 추세에 있으며, 특히 40대 중년 여성에서 상대적으로 높은 발생률을 보였다고 가정하면 됩니다. 보건복지부는 또 유방암이라는 고통 외에도 유방상실 및 변형에 따른 여성의 2차적 심리적 고통이 수반되므로 40대 이상 여성은 주기적인 자가치료 및 정기치료를 통한 조기발견이 중요하다고 밝혔습니다.심사평가원은 유방암 진찰의 질 향상을 위해 2013년부터 유방암 적정성 평가를 실시하여 국민이 의료기관을 선택하는데 필요한 정보를 공개하고 있습니다.이번 4차 유방암 적성평가는 2015년 1월부터 12월까지 원발성 유방암(..
겨울철 불청객, ‘심뇌혈관질환’ 예방 9대 좋네요 > 기온이 떨어지면 심근 경색이나 협심증, 뇌경색, 뇌출혈 등의 심뇌 혈관 질환의 위험이 증가합니다.다음은심뇌혈관질환과예방규칙을알아보겠습니다. ​​ > 3 심뇌혈관 질환의 위험이 증가하면 협심증·심근경색증 등의 심혈관 질환과 뇌출혈·뇌경색증, 뇌졸중 등의 심뇌혈관 질환의 위험이 증가합니다.특히 따뜻한 잠자리에서 일어나 갑자기 차가운 아침 하늘을 만지면 이런 위험성은 더 높아지기 때문에 건강관리에 유의하셔야 합니다.​​ > 우리 몸이 찬 공기에 노출되면 교감신경 항진하는데, 이로 인해 말초동맥이 수축되고 혈압이 상승하며 심박동수도 증가하여 심장의 부담이 증가합니다. 또한 혈소판이 활성화되고 혈액 점도가 상승하여 피가 끈적끈적하게 흐릅니다. 이러한 효과가 종합되어 심장혈관이 막히는 심근경색증이나 뇌혈관이 막..