대장암,대장암초기증상을알아두면좋은상식?현대인의생활은불량한식습관과생활환경속에서큰변화를맞았습니다. 국가암 통계에 따르면 대장암은 2000년대 이후 급격히 증가해 위암에 이어 2위를 차지하며 높은 발병률을 차지하고 있습니다.다른 암처럼 이 질환도 초기에는 거의 명확하게 자각할 수 있는 증상이 없습니다. 알아차릴 수 있는 단서가 있으면 이미 어느 정도 진행이 된 사례가 많습니다. 또한 병변이 항문 부근에 생겼을 때는 변색이 검붉게 변할 수도 있지만, 먼 곳의 경우 상당히 진행된다고 해도 특별한 증상이 없는 사례가 있습니다.그래서 지금 당장은 대장암 초기 증상이 없어도 평소부터 알아 둘 필요가 있습니다. 배변횟수나색점도의변화,복통,식욕저하,이유없이체중이줄어든다,이중에몇가지경험이있는분들은이글을끝까지읽어보는이유가있습니다.위에 나타나는 대장암의 증상은 무조건 진찰과 직결된다고는 할 수 없지만, 제 몸에서 보내는 이상 신호를 보내는 것이기 때문에 대수롭지 않게 생각하지 마십시오.
대장암,대장암초기증상을알아두면좋은상식?대장암이란결장이나직장에생기는악성신생물입니다. 결장과 직장을 합친 질병의 절반 이상이 직장에서 생기지만 우리 몸속에서 소화한 음식이 가장 오래 머무는 곳이 바로 직장이기 때문입니다.가장 널리 알려진 대장암의 원인은 식이, 염증성 장질환, 유전요소입니다. 인스턴트, 고울산, 고칼로리 음식 섭취, 섬유소를 매일 충분히 먹지 않는 식이요인 외에도 최근에는 육체적 활동량이 현저히 떨어지는 것이 또 다른 위험요인으로 지적되고 있습니다.이전과 달리 앉아서 일을 하는 생활 습관을 가지고 계신 분들이 많습니다. 연령이 50대 이상인 분, 스트레스가 심한 분, 음주가 많은 분, 잠이 부족한 분, 흡연자라면 다른 사람보다 검진을 많이 받으셔야 합니다.가족력도 결코 놓칠 수 없다. 부모 중 한 명이라도 같은 병이라면 자녀에게 유전될 확률이 50% 이상 높아지도록 하겠습니다.
대장암, 대장암 초기 증상을 알아두면 좋은 상식? 기관을 방문하면 일반적으로 내시경 검사가 이루어집니다. 항문을 통해 내시경이 들어가 대장 안쪽뿐만 아니라 인근 소장까지 정밀하게 검사합니다. 검사를 하기 전에 소화기 내시경 전문의가 직접 지도를 하고 있는지, 기기는 철저하게 소독 관리하고 있는지 물어 보면 좋습니다.대장 내시경은 조기 발견을 위한 조직 검사와 용종을 함께 제거할 수 있습니다. 진료 예약을 잡으셨다면 2, 3일 전부터는 아무것도 넣지 않은 부드러운 밥과 부드러운 반찬으로 식사하시는 것이 좋습니다.세정제를 안내받은 시간에 맞춰 잘 마시고 장을 깨끗이 비워 둡니다. 씨앗이 큰 과일, 미역, 다시마, 김치, 피로 오해될 수 있는 빨간색 음료를 마시지 않도록 합니다.
대장암,대장암초기증상을알아두면좋은상식?대장내시경은낯선불쾌감때문에대부분수면내시경을아주잘하시는편입니다. 검사 후에 누워서 충분히 쉬고 집중해야 하는 것, 예를 들어 운전 등은 당일 하지 않는 것이 좋습니다. 의심되는 종양은 제거하고 조직검사를 합니다.작은 초기의 병변은 용종절제법으로 제거할 수 있습니다. 병변의 위치와 범위에 따라 의료진과 다양한 계획을 세울 수 있습니다.
대장암,대장암초기증상을알아두면좋은상식?악성종양을예방할수있는수많은음식중면역력에큰도움이되는것만선택해보겠습니다.강황 안에 들어 있는 코큐민은 염증을 일으키는 물질의 활성을 억제합니다. 또한 항암 식품 1위로 꼽히는 슈퍼푸드 브로콜리도 있을 것입니다.술포라페인이라는 성분이 해독효소의 생성을 도와줍니다. 양배추는 항산화 성분이 많기 때문에 항상 섭취를 해 주시기 바랍니다. 간의 해독 기능을 높이고 브로콜리에도 함유되어 있는 인돌3 갈비놀 성분이 많아 악성세포의 성장을 저해합니다. 동물의 단백질 대신 생선, 콩을 단백질원으로 섭취하는 것이 도움이 됩니다. 유산균도 음식으로 복용하기 힘들면 반드시 따로 복용할 것을 권장합니다.
대장암,대장암초기증상을알아두면좋은상식?운동이건강에이점이되는것을세어보면밤샘을해도부족합니다. 특히 발을 잘 움직이는 동작은 장의 연동 운동을 자극하여 장에서 음식이 멈춰 있는 시간을 줄이는 결과를 가져옵니다.기타 장 질환의 발병률 감소에도 도움이 됩니다. 우리나라의 육류 소비는 나날이 상승하는 가운데, 걷기와 같은 좋은 운동의 절대적 시간은 갈수록 줄어들고 있을 것입니다. 세계보건기구 WHO에서는 1주일 동안 중간강도운동을 2시간 반 이상 하거나 숨이 턱까지 올라오는 고강도 운동을 1시간 이상 하도록 권장합니다.계단 오르내리기나 한 정거장 걸어서 타는 등 생활 속에서 신체 활동을 향상시키기 위한 습관을 만들기 위한 사소한 노력이 필요합니다. 적절한 운동은 악성 세포의 성장 예방뿐만 아니라 진료 후 재발률과 전이율도 감소시킬 수 있기 때문입니다.
대장암,대장암초기증상을알아두면좋은상식?대장암은특히빨리발견하는것이예후에좋고정기검사가필요합니다. 뒤늦게라도 대장암 말기 증상을 발견하게 된 경우는 서둘러 주시기 바랍니다.3기의 경우 생존율이 절반 이상이고 다른 장기로의 전이가 이뤄지는 4기도 다른 동종 질환에 비해 희망적인 편이므로 진단을 포기하거나 절망할 필요가 없습니다.항암요법이 잘 듣는 비교적 좋은 친구이며 전이 속도가 느린 편이고 이 시간에도 끊임없이 요법이 개발되어 있기 때문에 충분히 극복할 수 있을 것입니다.말기라도 생존율을 높이기 위해 모든 과정을 견뎌내는 강한 체력을 길러야 합니다. 진정한 자유는 건강한 삶에서 얻어지는 것입니다 사소한 습관들을 돌아보고 꼼꼼히 점검해 오늘부터 나쁜 습관들을 하나씩 지양해나가면 에너지 넘치는 내일을 맞이할 수 있을 것입니다.